【开栏语】
健康，是个人幸福之源，亦是社会发展之基。心理健康，作为健康不可或缺的维度，深刻影响着个体生命的质量、家庭的温度与社会的和谐生态。为积极响应“健康中国2030”规划纲要，推动全社会心理健康素养的提升，深圳市龙岗区卫生健康局携手羊城晚报，推出“健康龙岗”科普专栏心理特辑。
本专栏将立足科学，深入浅出，贴近生活真实场景，聚焦当代人普遍面临的情绪管理、压力应对、亲子关系、自我成长等议题，传递权威、前沿的心理健康知识。
“孩子不愿意上学，家里乱成一锅粥。”从偶尔请假到闭门不出，从沉默对抗到激烈冲突，孩子的“厌学”问题，可能让一个曾经充满欢笑的家庭变得“风雨飘摇”。
当引导失效、鼓励无力，甚至爱也不知该如何表达时，路在何方？近日，羊城晚报记者特邀深圳市龙岗区妇幼保健院心理学科带头人周娱菁博士，结合青少年心理困扰临床真实案例，分享科学有效的干预方法，为陷入困境的家庭点亮一盏明灯。
孩子“厌学”，他辞职成为全职爸爸
正读中学的安安（化名）曾是家人眼中的骄傲，旁人眼中的阳光少年。可谁也没想到，一场突如其来的“厌学风暴”，让这个看似美满的家庭发生巨变。
刚开始，他总是频繁请假，以各种理由逃避上学，从“肚子疼”到“起不来床”，最后彻底将自己锁在房间里，拒绝和父母沟通。母亲从耐心劝导到焦虑崩溃，原本规律的家庭生活被彻底打乱。
父亲张先生（化名）是一家上市企业的高管，工作长期出差在外。张先生起初以为儿子只是青春期叛逆，加上被宠坏了才“偷懒耍滑”，于是匆忙从外地赶回深圳，对着儿子安安劈头盖脸一顿训斥。
“我们给你最好的生活条件，你凭什么不上学？”可严厉的指责不仅没起到任何作用，反而让安安的反抗愈发激烈。安安甚至开始夜不归宿，用近乎“自我放逐”的行为与父母对抗，家庭气氛降至冰点。
无奈之下，张先生决定辞职，全职在家一同照顾孩子。其间也参加过各类线上线下家庭教育课程，尝试过各种办法，四处求助，但安安的行为问题却越发严重。
系统干预破局，手把手指导亲子有效沟通
就在全家走投无路的时候，张先生带着安安找到了深圳市龙岗区妇幼保健院心理学科带头人周娱菁博士。通过专业的评估，周娱菁为小宇和家人制定了个性化的干预方案，从调整家庭互动模式入手，指导张先生和妻子如何与安安有效沟通，建立合理的家庭规则。
“刚开始改变真的很难，我们总是忍不住回到以前的相处模式。”张先生说，周博士会细致地指导他们，比如叫孩子吃饭时该用什么样的语气，孩子拒绝沟通时该如何回应，甚至会让他们把每天与孩子的互动情况记录下来，每周复诊时一起分析调整。
在周娱菁的专业引导下，张先生和妻子慢慢学会了理解孩子的情绪，尊重安安的感受，耐心倾听他的想法，同时也坚持建立清晰的家庭规则，让安安明白自己的责任。经过三个多月的系统干预，变化慢慢发生了。安安不仅不再乱发脾气，还愿意回学校上课，家庭也恢复了往日的和睦。
“如果不是遇到深圳市龙岗区妇幼保健院周博士儿童青少年心理成长团队，我们这个家可能真的就散了。”张先生感慨地说，正是专业的干预和科学的方法，才让他们全家走出了困境。
专业团队护航带领青少年走出心理困境
安安的案例并非个例，在深圳市龙岗区妇幼保健院心理科，很多遭遇类似困境的家庭，经过科学干预重回正轨。面对成因复杂的儿童青少年心理问题，周博士团队构建“评估—干预—康复—预防”的整体链条服务模式。
“如果只解决疾病本身，孩子可能会反复在疾病边缘徘徊。只有提升到更高层次，才能真正远离疾病门槛。”周娱菁阐述了其团队的“三维”治疗理念：第一维，脑功能及躯体体质调整。通过药物治疗及营养运动计划逐步恢复孩子脑与躯体功能；第二维，明确异常心理发展途径。分析其陷入困境的心理路径，带领个体及家庭成员明确孩子异常心理及行为的发展轨迹；第三维，给与家庭心理养育指导建议。通过共同记录书写家庭养育日记，制定亲子沟通及行为规范细节，帮助孩子找到自我成长之路。
据介绍，周娱菁是北京大学医学部博士、广州医科大学脑科医院博士后，深耕儿童青少年心理领域多年，兼具临床诊疗与科研创新能力。
周娱菁所在科室还拥有一支专业过硬的诊疗团队：李嘉欣擅长抑郁焦虑诊疗，精准识别青少年情绪问题核心成因；刘海涛专注原生家庭创伤治疗，善于引导家庭成员改善互动模式，修复内在创伤；余美侨擅长注意缺陷多动障碍、学习障碍、孤独症等发育行为障碍诊疗；黄铄深耕青少年心理干预领域，在厌学拒学、社交障碍等问题的处理上有独到方法；陈秋强专注青少年睡眠管理、在抑郁焦虑改善等方面具有丰富临床经验。
孩子的心理困境往往是一个家庭的“危机预警信号”，需要全家共同面对和成长。深圳市龙岗区妇幼保健院心理科诊疗团队不仅关注孩子的心理问题本身，更注重家庭系统的调整和孩子社会功能的恢复。
针对青少年厌学、焦虑、抑郁、社交障碍等常见心理问题，科室拥有专业的评估工具和多元的治疗方法，通过个体心理治疗、家庭治疗、认知行为治疗等多种专业手段。同时，配备了先进的诊疗设备，并引入一系列国际前沿的物理、数字及心理行为治疗技术，为孩子提供从心理支持到能力重建的全方位帮助。
【健康科普，你问我答】
问：孩子厌学只是“懒惰”或“不想学”吗？
答：不一定。厌学背后可能涉及情绪困扰、学习技能不足、校园适应困难、亲子关系紧张甚至隐匿的心理健康问题（如焦虑、抑郁）。建议家长保持沟通，观察孩子情绪与行为变化，必要时寻求专业心理评估。
问：孩子总是身体不舒服，检查却没问题，是怎么回事？
答：这可能是“躯体形式障碍”的表现，建议在排除器质性疾病后，考虑前往心理科或精神科进行评估，针对情绪与压力进行干预。
问：如何帮助有心理困扰的孩子？
答：倾听与接纳是第一位的。避免批评、说教或急于给出解决方案。鼓励其表达感受，陪伴其共同面对，并支持其寻求专业帮助。
文 | 蔡鹏飞 余金星
图 | 黄杰
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